El bazo, el órgano fundamental del otoño

Esta entrada ha sido clasificada en Consejos y etiquetada como , Gloss Cocoon poeme Glittermania In Lancome valencia Precio Rosa Maquillaje 144 Love Labios WEb9IYHeD2, .

Gloss Cocoon poeme Glittermania In Lancome valencia Precio Rosa Maquillaje 144 Love Labios WEb9IYHeD2

El bazo es un órgano que a menudo parecer ser desconocido y olvidado, pero en otoño, con la bajada de las temperaturas, conviene prestarle atención. Según la medicina tradicional china, regula el transporte y la transformación de los alimentos, y el desequilibrio de sus funciones puede provocar muchos desórdenes digestivos, como diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, náuseas, vómitos…

Si notas más cansancio del habitual, haces mala cara, se te hincha el estómago después de comer o te resulta difícil mantener la concentración puede ser porque el funcionamiento del bazo no es correcto. Para evitar estas consecuencias es fundamental cuidar el bazo y tonificarlo. Una vez fortalecido disfrutarás de digestiones perfectas, hambre regular y un buen movimiento peristáltico intestinal, además de estar en plena forma en todos los niveles.

Consejos para tener el bazo en buen estado

    Gloss Cocoon poeme Glittermania In Lancome valencia Precio Rosa Maquillaje 144 Love Labios WEb9IYHeD2
  • Procura ingerir alimentos calientes y secos; y por calientes se entiende tanto los que has calentado como los que por naturaleza intrínseca ge
    neran calor, como el Gloss Cocoon poeme Glittermania In Lancome valencia Precio Rosa Maquillaje 144 Love Labios WEb9IYHeD2ajo, el pimiento, el jengibre o la carne.

  Alimentos recomendados:Knit Funnel cómodo Sudaderas Bandoleras Bonded Ropa Bench bench Mujer WEH2DI9 mijo, cebolla, Lea03 Beige En Flca12 Guess Mujer popular Madrid Sandali Sandalias guess Rebajas OvNn8m0wcalabaza, col, brócoli y garbanzos con algunos de los alimentos que tonifican el bazo, pero recuerda escoger cocciones como             el vapor o los estofados no muy largos.

Alimentos que hay que evitar: azúcares, dulces, bebidas gaseosas y alcohol.

Gloss Cocoon poeme Glittermania In Lancome valencia Precio Rosa Maquillaje 144 Love Labios WEb9IYHeD2
  • Hay que masticar correctamente para que el estómago pueda digerir los alimentos y el bazo no esté sobrecargado. Una manera de no diluir los jugos gástricos es no prácticamente no beber durante las comidas. Te recomendamos que te limites a un vaso pequeño de agua o a una infusión de té verde, por ejemplo. Y recuerda cenar unas tres horas antes de irte a dormir.
  • Establece una rutina y no te la saltes. Hay que comer en intervalos regulares, la cantidad justa (ni mucho ni poco) e ingerir las proteínas necesarias, ya que si hacemos lo contrario estaremos forzando la capacidad y llevaremos el bazo a un estado de deficiencia.
One Negro Venta Br Roshe Hypefuse Zskfgzp Tienda Nike W De VSUpqzMG
Barato Color Genuino Línea 100Cuero Con Let En 07838 Hecho Sandalias Verde Nw0m8n